四時好物 All Seasons Life
- 2018年4月9日
金盞菊的神奇功效：舒緩敏感，濕疹好幫手！
金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清濕熱。《雲南中草藥》記載金盞菊有清熱解毒，活血調經功效。另外，金盞花有消炎抗菌作用，特別是對葡萄球菌，鏈球菌效果較好。 歐洲民間外用於皮膚的各種炎症，...
四時好物 All Seasons Life
- 2018年1月9日
桑椹 - 防脫髮，補眼，補血，養顏！女士們秋冬必備的滋陰聖果！
桑椹 - 防脫髮，補眼，補血，養顏！女士們秋冬必備的滋陰聖果！ 桑椹有「民間聖果」之稱，是桑科植物桑樹的成熟果實。《本草新編》：“四月採桑椹，飯鍋蒸熟，曬乾為末。紫色為上，紅者次之。性微寒，味甘，無毒。入肝腎經。補肝、益腎、熄風、滋液之功。治肝腎陰虧，消渴，便秘，目暗，耳鳴...
四時好物 All Seasons Life
- 2017年8月18日
清肺止咳、控血糖膽固醇！研究：羅漢果也可防癌
在傳統中國醫學中，羅漢果幾世紀以來都被認為是長壽之果，並被用於治療從呼吸道感染到消化問題的各種病症。近年來，羅漢果由於甜度較高，常被用於製造健康且安全的代糖，許多人也漸漸了解這種水果具有緩和膽固醇和糖尿病的效果。然而，新的研究正在證明，羅漢果對於癌症可能也有治癒力！ ...
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- 2017年7月25日
日食三顆棗，女人唔易老？
「日食三顆棗，女人唔易老。」呢句說話一直喺民間流傳。究竟有咩根據呢？食咩棗最好？紅棗、南棗同金絲棗又有咩分別？一齊睇睇啦！ 【紅棗】 紅棗（又叫大棗）是中醫治病調理的常用藥，在採集後不用沸水煮，生曬而成表面暗紅色的，就是紅棗。味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥...
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- 2017年7月23日
保溫杯煮黑豆茶！2款減肥茶消水腫、不便秘
天氣溫低，再加上聖誕節、冬至、尾牙、過年等節日活動一一接踵而至，又缺乏運動的情況下，對於減重人士是一大挑戰。受到低溫的影響，身體循環系統變差，便秘、水腫也跟著報到，但你知道黑豆茶就可以幫你擊退這些煩腦嗎？ 以下為日本藥膳研究家阪口珠未提供的2帖減肥茶，消除水腫、打擊便秘，還...
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- 2017年7月21日
女中醫的兩大消腫法寶：薏仁水、生薑
每到下午就覺得身體浮腫，經前更嚴重？你可能是愛喝冷飲、偏好重口味的「脾虛濕盛型」人！中醫認為冷飲及生冷食物會損傷脾胃功能，一旦脾功能失常，體內水分代謝也就跟著失常，將導致溼氣滯留體內，造成水腫、肥胖。 溼氣的特點，除了具有趨下的特性，下腹、臀部、大腿、小腿容易腫脹，也會...
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- 2017年7月17日
多10倍花青素！蝶豆花茶減脂抗發炎~
今年台灣的飲品界吹起一股漸層飲料風潮，或藍或紫的漸層色澤美麗吸睛，引起民眾一陣排隊購買風潮，而看到那鮮豔的顏色，以為是色素而退避三舍嗎？其實，鮮豔的藍色來自於「蝶豆花」富含的花青素，不僅不是人工色素，比起一般植物有高達10倍花青素的蝶豆花，有著抗氧化的效果，還能保護眼睛，是...
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- 2017年7月2日
係辦公室都想進補? 4款OL至愛養生飲
「女人唔補好易老」，但貴為香港的OL，返工已經忙到無時停，做運動同炮製補品更加係得個諗字。 四時好物特別挑選4款養生茶，適合注重健康嘅OL們可以在辦公室「快、靚、正」咁密密養生! 1. 經痛 沉重的工作壓力亦容易令肝氣鬱滯、氣血不順。故此，不少職場女性都會遇上經痛的問題，嚴...
