Natural Fruit Tea

天然水果茶

Fresh

Natural Fruit

現代人生活繁忙,膳食結構失衡,很容易造成維生素攝取量不足的問題,例如是維生素B群,缺乏維生素B群的人會容易感到疲勞、患上腦中風、心血管疾病以及憂鬱症等嚴重疾病的機率也會比正常人高。水果含有各種人體必需的維生素,尤其是桃子、菠蘿、香蕉、葡萄乾等均富含維生素B群,經常飲用水果茶,正可以彌補膳食中的不足。

此外,膳食纖維也是現代飲食中經常被忽略的部份。水果含有食用纖維以及各種腸道酵素,有助提高腸道的消化能力,加速腸道蠕動。同時亦可以增加飽腹感,對減肥、排清毒素和宿便都有很好的效果。對整天坐在辦公室的上班族絕對是健康美味的首選。